こんにちは。バースハウス木曜ヨーガクラス担当の渡部です。
バースハウスでの産前、産後ヨーガクラスの素敵な所は、マタニティクラスに通ってた皆さんの産んだばかりの赤ちゃんに会えることだと思います♡
5月から始まったヨーガクラスに参加されてきた方々が無事出産を終え、産む前にいろいろ話していたこと、実際の出産経験、これから出産を控えている方へのアドバイスなど、普通のヨガスタジオでは経験できない深いコミュニケーション取れることは、バースハウスならではだと思います。
産後１ヶ月程経って、悪露が止まり体調が戻ってきたなと思う頃から、赤ちゃんを連れて産後ヨーガに参加ができます。
毎日育児で凝り固まった身体をほぐし、他のママさん達とお話しする時間は、頑張っているママの大事なリフレッシュ時間になるでしょう。
出産された皆さん本当におめでとうございます、そしてお疲れ様でした！
また産後ヨーガクラスでお待ちしています♪


※木曜ヨーガ8/10、8/17のクラスはお休みとなります。よろしくお願いいたします。