やまない雨はないけれどここまで寒さと雨が続くと気が滅入りますね。
今日も雨で散歩ができないのでといらした方もいました。また、浮腫みが気になると言うマタニティの方もいたのでお家の中でも取り入れやすいアーサナをメインにすすめました。

終わった後は出産話しで盛り上がったり皆さん良い表情になって私も嬉しかったです。今月は来週も土曜日ありますので皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。

１０月２８日土曜日
産後ヨーガ　１３：００～１４：００
マタニティヨーガ　１４：３０～１５：３０

予約の上お越しください、お待ちしています。