嬉しいことに、最近見学に来られる妊婦さんには、私達と同じ看護師、助産師さんが多くなってきて、とても嬉しい事です。やはりガスケアプローチのワードから、産後の尿もれや自分の動きに不安感を持っている方が多いのだと感じました。
ガスケのメソッドを妊娠中からエクササイズに取り入れると、体と心のダメージは見られなくなることがおおいのです。
もちろん、妊娠中にご自分でのケア、また早寝早起きの習慣、冷たいものを食べない、などの自己ケアは必須です。
助産師は魔女ではありません‼️
自己ケアができていない方のお産は非常に危険なものになると感じています。
自己ケアができていない方が産後のケアに頼っても、腹水盆に返らず、です。受けてしまったダメージは元に戻るのには非常に多くの時間や努力が必須になるでしょう。
